Für mich persönlich
Die ungenützten Schätze
Sie kennen vielleicht die inneren Stimmen, die Ihnen sagen:
„Wenn ich dieses Projekt endlich fertig habe, dann ...“ oder:
„Wenn ich diesen Auftrag bekomme, dann ...“ oder:
„Wenn ich diesen Job bzw. Karrieresprung endlich geschafft habe, dann ...“ oder: „Wenn ich diese Ausbildung noch mache, dann ...“.
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Mit dem Kopf durch die Wand
... aber was ist, wenn die Wand stärker ist? Wenn man vor einem Problem steht, das man in dieser Form bisher noch nie hatte, dann versucht man als Erstmaßnahme oft Strategien, die bei früheren Problemen erfolgreich waren.
Das kann funktionieren, muss aber nicht. Wenn es nicht auf Anhieb funktioniert, probiert man es eben noch einmal – diesmal mit mehr Kraft. Oder wie eines der Murphy´schen Gesetze besagt: „Wenn du etwas nicht mit Gewalt lösen kannst, verwendest du zu wenig davon“.
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Bilaterale Musik
"Bilaterale Musik" ist eine meditative Musik zum Entspannen und Regenerieren.
Wohltuende Klänge tauchen aus der Stille auf und versinken wieder in der Stille.
Gleichzeitig sorgt ein durchgehender Puls, der im Takt unseres Ruhe-Herzschlags
zwischen linkem und rechtem Kopfhörer hin und her schwingt,
für eine abwechselnde Aktivierung beider Gehirnhälften („bilaterale Stimulierung“).
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Dr. Gerhard Kapl – Consulting • Training • Coaching
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